初心者からよく聞かれます。
実はこれにハッキリとした答えはないので、
『好きなものを選びましょう』
としか言えません。

具体的には、
長さ、重さ、バランス、振りやすさ等ですが、
軽く空中で振ってみて、自分的にしっくりくるものが良いでしょう。

ただ、避けた方が良いものもあります。

「色が付いているもの」
これは塗装によって汗で滑りやすいので演奏に支障が出やすいです。

「滑り止めのザラザラや彫りが入っているもの」
初心者は特に力を入れやすいので、豆ができやすいです。

参考になれば幸いです!