MTB音楽教室ドラム講師の阿部です。

寒いですねー!
昨年から風邪予防にR-1ヨーグルトを毎日飲んでいます。
さらにその効果か分かりませんが、

スギ花粉症も発症しませんでした!
例年、重度の鼻づまりに悩まされてきたので革命でした。

今年も12月から飲み始めているので、このまま花粉症出ないといいなぁ。